fbpx

Start-to-run

“The miracle isn’t that I finished. The miracle is that I had the courage to start.”

Start-to-run

Wat?

Start-to-run (Koksijde) waarbij beginnende lopers 5 km op een comfortabele manier leren uitlopen.

Dit is een vorm van training in groep gespreid over 10 weken. Voor mensen met zonder enige vorm van conditie is dit de ideale optie. In het bezit zijn van een paar goede loopschoenen is een absolute must.

Na het succes van de reeks in het voorjaar ’19 organiseert Zenith Sportcoaching in Koksijde een tweede lessenreeks. De start van deze najaar lessenreeks wordt voorzien vanaf de eerste woensdag van oktober.

Iedere deelnemer krijgt op regelmatige basis feedback op maat. Het is dus belangrijk dat elke beginnende loper goed zijn trainingen bijhoudt.

In principe wordt meteen na het beëindigen van de lessenreeks 0-5 km een tweede reeks 5-10 km verder gezet.

Waar?

Koksijde (locatie nog te bepalen)

Wanneer?

Iedere woensdagavond. De start van de nieuwe lessenreeks wordt voorzien op de eerste woensdag van oktober (02/10).

De looptraining gaat van start om 19u30. De duur van de training varieert tussen de 45′ en 60′. Via Whatsapp (of ander sociale media kanaal) wordt gecommuniceerd waar de training doorgaat. De training gaat steeds door in Koksijde of op de atletiekpiste in Oostduinkerke.

Deelnamepakket?

Deelname aan de lessenreeks kost €30. Uitgerekend is dit €3/training. De start-to-run lessenreeks omvat onderstaand deelnamepakket:
  • 10 begeleidde trainingen
  • Trainingsschema
  • Gekwalificeerde trainer
  • Continue opvolging
  • Optie: inspanningstest aan verlaagd tarief

Inschrijven?

Contacteer info@zenithsportcoaching.be voor meer info.

Start-to-run Koksijde
Start-to-run Koksijde
Start-to-run Koksijde

Loopkalender raadplegen? Bezoek https://trirun.be voor alle loopevenementen in de streek.

Close Menu
×
×

Cart