Start-to-run

Start-to-run Zenith Sportcoaching | "The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Zenith-Sportcoaching-Bedrijven

Wat is Start-to-run?

Tijdens een start-to-run lessenreeks leren beginnende lopers 5 km op een comfortabele manier uitlopen. Dit is een vorm van training in groep gespreid over 10 weken. Voor beginners is dit de ideale optie. In het bezit zijn van een paar goede loopschoenen is een absolute must.

Zenith Sportcoaching organiseert op regelmatige tijdstippen een lessenreeks Start-to-run. Neem contact op met ons om de exacte startdata te kennen.

Iedere deelnemer krijgt hierbij op regelmatige basis feedback op maat. Het is dus belangrijk dat elke beginnende loper goed zijn trainingen bijhoudt.

Een start-to-run lessenreeks wordt georganiseerd volgens onderstaande formules:

  • Beginner: 0-5 km
  • Gevorderd: 5-10 km

Waarom Start-to-run?

Gezond

Betaalbaar

Je kan overal lopen

In groep

Sociaal contact

Lopen Zenith Sportcoaching

Uw mogelijkheden

0-5 km

Ideaal voor beginners: Leer 5 km op een comfortabele manier uitlopen in 10 weken tijd.

5 - 10 km

Ideaal voor gevorderden: Leer 10 km op een comfortabele manier uitlopen in 10 weken tijd.

Waar en wanneer?

Koksijde (of locatie naar keuze op aanvraag)

Woensdag (19u30)

Uw deelnamepakket

10 begeleidde trainingen

Trainingsschema

Gekwalificeerde trainer

Continue opvolging

Optie: inspaningstest (verlaagd tarief)

Loopkalender raadplegen? Neem een kijkje op onze pagina https://trirun.be voor alle loopevenementen in de streek.

Kies uw plan

beginner

0-5 km
30 €3 /training
  •  

GEVORDERD

5-10 KM
30 €3 /TRAINING
  •  

Inschrijven?

Contacteer info@zenithsportcoaching.be voor meer info.

Start-to-run van Zenith Sportcoaching omvat onder andere een trainingsschema en begeleidde groepstrainingen. Afhankelijk van het gekozen pakket komen daar inspanningstesten en de analyse van de lichaamssamenstelling bij. Daarbovenop zijn ook advies inzake core-stability, blessurepreventie en personal training mogelijk.

Contacteer ons via het contactformulier voor meer informatie omtrent start-to-run.

Andere mogelijkheden individuele sportcoaching: triatlonfietsen

Close Menu
×
×

Cart