Cristiano-Ronaldo-Zenith
Fitness
Alessandro

Train zoals Cristiano Ronaldo

Train zoals Cristiano Ronaldo Love him or hate him! Cristiano Ronaldo maakt deel uit van de beste voetballers van zijn generatie. De Portugese superster is

Lees meer
Core stability Zenith Sportcoaching
Core
Alessandro

Hoe belangrijk is Core stability?

Hoe belangrijk is Core stability? Lopen, fietsen of triatlon eisen zo al een groot deel van je vrije tijd op. Waarom zou je dan nog meer trainingstijd

Lees meer
Ochtendlopen
Hardlopen
Alessandro

De kracht van ochtendlopen

De kracht van ochtendlopen 7u, de wekker rinkelt en meteen word je herinnerd aan de afspraak die je gisterenavond met jezelf maakte om morgenvroeg te

Lees meer